Quelques conseils pour remédier à la chute des cheveux

(source de l'image : https://www.grazia.fr)

Il y a différentes raisons pour lesquelles vous perdez vos cheveux par poignet quand vous glissez vos doigts dans votre chevelure. A noter que nous perdons une centaine de cheveux par jour normalement. Les causes : cheveux sales/gras, alimentations, stresse, nervosité, changement de saison, fatigue, choc psychologique. Voici quelques conseils pour tenter d'y remédier :

• Manger équilibré : en particulier des laitages, des fruits et légumes. 

• S'épointer les cheveux : les cheveux abîmés ont plus tendance à tomber, couper les pointes favorises une bonne repousse. 

• Gérer son stresse : il existe des traitements par médicaments pour cela. 

• Prendre soin de ses cheveux : sachez que se laver les cheveux tous les jours les abîme grandement. Le mieux est de se les laver 3 fois par semaine en faisant 2 shampoings car les cheveux sales et gras tombent beaucoup. Favorisez les shampoings nourrissant et surtout pas ceux bon marché comme ceux de la marque Auchan ou Carrefour par exemple. 

Mais que faire si on se lisse les cheveux ? Beaucoup se lissent les cheveux tout en sachant que cela les rend secs, les cassent, les brûlent. Voici quelques solutions :

• Pendant que vous vous lavez les cheveux, appliquez un masque qui permet de réparer et hydrater les cheveux. Il existe par exemple ces deux produits-là : 

(source de l'image : https://www.pascalcoste-shopping.com)

(source de l'image : https://www.hypershop.fr)

Le Schwarkopf de la photo est fait pour les cheveux colorés, il y en a des BC pour les cheveux naturels.

• Sur cheveux encore mouillés, appliquez un anti chaleur qui protégera vos cheveux des appareils de coiffage comme le sèche cheveux et le lisseur. Il y a notamment celui-ci :

(source de l'image : https://www.lookfantastic.fr)

 Le mieux reste encore de vous rendre dans un salon de coiffure et de demander conseil pour les produits à utiliser !